我於體班畢業，原本健康的身體後來因工作忙碌，疏於訓練，最後被醫生診斷出免疫能力低下，原本一個小小的嘴破最後造成了大面積的口腔潰爛，原本一個健康的身體後來變成蟹足腫體質。後來接觸訓練、搭配正確的營養觀念、與有效的休息才找回健康的身體。現在我也在準備國家營養師的考試，用更專業的知識來服務大眾。

​

不是老了身體才壞掉的、是身體壞掉才變老的；運動不是有空才練，而是必須像生活一樣規律。